Área Educacion Física 2017

-Criterios de Evaluación-

EDUCACIÓN FISICA

Análisis del video La importancia de la Resistencia Aeróbica

Correr es un beneficio que hace que todos los músculos en movimiento corremos sacamos muchas sustancias químicas que contribuyen a el aumento del rendimiento corporal.

Corriendo se fortalecen los huesos por que se endurecen depositándose más minerales en ellos, haciendo deporte también da un impresionante resultado a nivel neuronal, por lo cual ayuda a evitar posibles depresiones.

Las sustancias químicas que trabajan en nuestro cuerpo forman más trabajo en el metabolismo de la glucosa, haciendo así del páncreas mantiene el sistema de glicerina bajo control, ya que queman grasa evitar azucares en la sangre y evitar la diabetes

Actividad Deportista Favorito

EDUCACIÓN FÍSICA

Tony Parker.

William Anthony "Tony" Parker nació en Paris, Francia el 17 de mayo de 1982 Es un jugador francés de baloncesto que juega en San Antonio Spurs de la NBA. Además es capitán de la selección de baloncesto de Francia. Parker nació en una familia unida por fuertes lazos con el baloncesto profesional. En 2007 se convirtió en el primer jugador europeo en ser MVP de unas finales de la NBA. Es cuatro veces campeón de la NBA tras haber llegado a cinco finales y actualmente es el jugador con más asistencias en la historia de los San Antonio Spurs

-Criterios de Evaluación-

SEGUNDO PERIODO

Opinion trabajo de fortalecimiento muscular de la cadena cinetica inferior

Abril 28

Me parece personalmente que ultimamente el grupo a mejorado en realizar estos trabajos físicos y podemos hacerlo mejor de lo que normalmente estamos trabajando.

En este trabajo de fortalecimiento estuvimos muy coordinados de acuerdo a las ordenes y por eso creo que el grupo tuvo un buen desempeño en esta actividad.

Análisis del video: Como correr más rápido

Abril 28

Desde mi punto de vista este video explica que para ganar más velocidad hay que asegurarse un menor consumo de energía con un maximo rendimiento, y esto se consigue entrenando u prácticando fuerza.

Haciendo de estas prácticas un mejor avance y una fuerza mas desarrollada.

DAME TU OPINIÓN

¿Porque Usain Bolt Es el más rápido del Mundo?

Análisis Mayo 13 2017

Usain Bolt es considerado el hombre más veloz del mundo porque su secreto es que es capaz de conseguir la máxima aceleración al mismo tiempo que consigue una velocidad récord, gracias a sus 1,95 metros de altura y 86 kilos, Bolt es menos aerodinámico que la persona promedio. Al ser tan alto, el deportista puede completar las carreras de 100 metros en solo 41 zancadas, mientras que sus rivales se ven obligados a terminarlas en 44 zancadas y por eso es que este hombre es el más rápido del mundo.

Pregunta Problematizadora del periodo

MAYO 26 2017 ¿Cómo reconozco mis cambios fisiológicos durante la actividad física?

Yo reconozco mis cambios fisiologicos en el segundo periodo con las pruebas que realizamos en este, porque he avanzado en cada una de las pruebas de esta etapa

¿Como fue el proceso durante el Periodo?

MAYO 26/2017

Durante este 2 Periodo aprendí que al yo realizar estos ejercicios de velocidad mejore mi nivel y de resistencia de velocidad a la hora de hacer estos ejercicios veloces, por parte del grupo mejoramos una parte muy importante que es el trabajo en equipo y espero que lo sigamos practicando.

Por ello mi autoevaluacion para este sengundo periodo mi nota es: 4.9

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

Tercer Periodo

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-Diario de Campo-

Julio 10

En la clase de hoy algunos aprendímos o desarrollamos mejor hacer una vuelta canela hacia adelante y hacia atrás, La verdad estuvo muy entretenida esta clase porque aparte de yo desarrollarla de una manera mejor ; ayudé tambíen a otros compañeros a hacerla.

-Diario de Campo-

Julio 14

En esta clase me sentí más seguro de realizar vuelta canela, Porque lo volvimos a practicar de una manera diferente y me resultaron menos dificiles de realizar en ese momento.

-Diario de Campo-

Julio 17

Hoy aprendimos a formar figuras y algunas secuencias de movimientos mediante las vueltas canelas. Haciendolas frecuentemente pudimos lograr hacer algunas coreografías como pirámides y otras.

-Diario de Campo-

Julio 21

En la clase de hoy logramos desarrllorar mejor Las secuencias, la coreografía y pudimos hacer 4 nuevas secuencias que cada vez van formando nuestra coreografía.

-Diario de Campo-

JULIO 31

En la clase de hoy aprendimos a realizar el movmiento de vela y tripode. Algunos tuvieron complicaciones al realizar vela, ya que se nos daba un poco dificil levantarnos y estar en posición recta.

-Diario de Campo-

AGOSTO 04

En esta clase realizamos nuestra coreografia organizada por mi grupo, la verdad es que a pesar de que algunos compañeros no tuvieron buen desarrollo durante esta, me divertí realizandola y compartiendo con mis amigos.

A continuación nuestra presentación:

https://youtu.be/0qAYlHRnQws

-Diario de Campo-

AGOSTO 07

En esta clase nos dividimos en dos grupos de 14 estudiantes para realizar una coreografía de diez figuras. Me toco con unos buenos compañeros que tienen lo necesario para este equipo.

-Diario de Campo-

AGOSTO 11

En esta clase continuamos intentando realizar las diez figuras en nuestra coreografía, pudimos hacer 4 figuras y esperamos poder avanzar más la proxima clase para terminar nuestra coreografía.

Pregunta Problematizadora 3r Periodo

SEPTIEMBRE 4

¿ Como me puedo comunicar atravez de mi cuerpo mis gustos y exprsiones corporales ?

Me comuniqué através de las dos coreografías que hicimos, demostramos en las coreografías que todos pudimos hacer un aporte a la hora de realizar nuestro trabajo como grupo

Dado lo siguiente mi Autoevaluación es: 5.0

Cuarto Periodo

Sesión 1

PONCHADO

Con el ponchado comenzamos el desarrollo de las actividades de trabajo en equipo, empezamos a desarrollar nuestro compañerismo.

Sesión 2

QUEMADOS

Esta clase cambiamos el método para desarrollar más el trabajo en equipo, en esta ocasión jugamos quemados en equipos de cinco personas.

Sesión 3

ULTIMATE

En esta clase trabajamos en equipo jugando ultimate, que se basaba en un deporte usando un frisbee, me parece que en esta sesión aumentamos más nuestro trabajo en equipo.